2010. július 14., szerda

Magas-Tátra

Mit csinál két RKC, ha sziklát mászni ment a Tátrába, de kitör a szélvihar, nulla fok van, hol az eső hull, hol a hó? Hát ezt:




Áááá, nem néztek ránk furcsán. Főleg, mivel a mászókat amúgy sem nagyon tartja épelméjűnek a közvetlen és tágabb környezetük. A többi napon szépeket másztunk, és remekül éreztük magunkat.



További fotók itt.

Mennyi? 1000!

A nyári szünet előtti utolsó edzésen stílusosan zártuk le az utolsó hónap ballisztikai felkészülését :-)

1000 snatch
Pallagi Katalin, 8 kg, 40 perc

1000 swing
Csibi András, 24 kg, 39 perc

Kovács András, 20 kg, 53 perc
Ale Péter, 16 kg, 30 perc,
Tóth Attila, 16 kg, 36 perc
Bánóczi Gergely, 16 kg, 40 perc
Fiák László, 16 kg, 50 perc 16 mp
Bíró Alex, 16 kg, 50 perc 40 mp
Ferencz József, 12 kg, 37 perc

Stánkovics Áron, 12 kg, 39 perc 25 mp
Szakács András, 12 kg, 43 perc,
Bolvári Dénes, 12 kg, 51 perc,
Pató Imre, 12 kg, 53 perc.

Mindenkinek sok szeretettel gratulálunk! (Hogy mennyire nem lehetetlen: volt olyan, akinek ez volt a harmadik KB-edzés életében, és megcsinálta az 1000 swinget 1 órán belül!) Közkívánatra már gondolkodunk a következő 1000 snatch-1000 swing challenge időpontján!

2010. július 13., kedd

Expert Ervin

Ervin levizsgázott krav-magából E1 szintre, több magyar instruktorral együtt. Örülünk :)